為落實立德樹人根本任務,堅持把學生心理健康教育作為人才培養的重要內容,不斷提高心理育人工作的針對性和有效性,黨委研究生工作部(研究生處)根據每個階段研究生同學的需求舉辦“四季予你”研究生心理成長系列活動。5月30日,在十友樓二樓國際會議廳舉辦了夏季系列講座,結合5月25日“全國大中學生心理健康日”,邀請了江門市第三人民醫院的中級心理治療師吳少釵醫生,向師生普及心理疾病預防和應對的知識。講座由黨委研究生工作部部長費明勝主持,各學院研究生輔導員和研究生共120人參加了學習。
吳少釵醫生介紹了心理正常和心理疾病的概念,強調心理問題是普遍存在的,只是每個人程度不同。吳醫生列舉了一系列常見的心理疾病,并對它們的癥狀表現進行了詳細的介紹。例如,雙相障礙患者會經歷情緒高漲和低落兩種極端狀態,抑郁癥患者則常常感到情緒低落、失去興趣,躁狂癥患者則表現出異常的興奮和沖動。此外,焦慮障礙、驚恐障礙、恐懼癥、強迫癥、疑病癥、進食障礙以及精神障礙等,都是高校師生可能面臨的心理問題。
接著,吳醫生進一步分析了影響研究生心理健康的諸多因素。學業壓力是其中的一個重要因素,研究生們面臨著繁重的學術任務和研究壓力,產生心理問題的風險較大。經濟壓力同樣不可忽視,部分研究生在求學過程中承受著較大的經濟負擔。此外,人際關系、個性特點以及家庭因素等也會對研究生的心理健康產生較大影響。針對這些問題,吳醫生給出了許多實用的建議和有效的心理疾病預防與應對方式。
最后,吳醫生提到了心理咨詢和心理治療的重要性。當發現自身存在心理問題時,應及時尋求專業心理咨詢師或心理醫生的幫助,通過科學的方法和手段來解決問題。
吳少釵醫生憑借深厚的醫學背景和豐富的臨床經驗,以通俗易懂的語言為師生們普及心理疾病預防和應對的知識,使輔導員老師和研究生同學對心理健康有了更深入的了解和認識。同學們紛紛表示,聽了吳醫生的講座,開始更加關注自己的心理狀態,學會了一些有效的心理調適方法,能更好地應對各種挑戰和壓力。

