12月20日，中山大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師、廣東省珠江學(xué)者特聘教授、社會科學(xué)學(xué)部副主任高定國教授受邀蒞校，為我校輔導(dǎo)員培訓(xùn)班作專題報告《人際關(guān)系與幸福感》，帶領(lǐng)大家從心理學(xué)的角度理解人際關(guān)系與幸福感的密切聯(lián)系，一起探尋幸福密碼。各學(xué)院專職副書記、輔導(dǎo)員，學(xué)校心理教育服務(wù)中心和黨委學(xué)生工作部相關(guān)人員以及學(xué)生代表等120余人參加了講座。
“什么是幸福呢？”高定國教授以提問引入，用PERMA模型講述了幸福在積極情緒、投入、關(guān)系、意義、成就五個維度上的體現(xiàn)，指出迄今為止所有研究顯示，人際關(guān)系是最能預(yù)測幸福感的指標(biāo)之一。隨后，他結(jié)合翔實的研究數(shù)據(jù)、豐富生動的案例，講述了工作中的社會關(guān)系、婚姻關(guān)系、朋友關(guān)系對幸福感的影響，并對如何構(gòu)建良好的人際關(guān)系、增強(qiáng)幸福感提出了具體建議。
“良好的師生關(guān)系是什么樣子的？”高定國教授結(jié)合輔導(dǎo)員工作實際，講解了“彼此尊重，互相成長”是良好師生關(guān)系的最好體現(xiàn)，并從老師角度、學(xué)生角度、高等教育研究者角度三個不同維度，從心理學(xué)視角總結(jié)了好老師的標(biāo)準(zhǔn)。他認(rèn)為，要成為一個好老師、成長為一個優(yōu)秀的輔導(dǎo)員，要不斷提高自身的溝通能力、人際能力、運籌能力、邏輯分析能力、問題解決能力、組織能力等，要善于在工作中總結(jié)，不斷追求進(jìn)步。最后，他總結(jié)了獲得幸福的秘訣：關(guān)注積極、感恩、不抱怨，保持社會交往以及體育鍛煉、良好睡眠、積極行動。高定國教授的報告學(xué)理性、實踐性強(qiáng)，內(nèi)容充實、案例豐富，講解深入淺出、感染力強(qiáng)，引人入勝，對我校學(xué)生工作隊伍開展好心理輔導(dǎo)工作具有很強(qiáng)的啟發(fā)和指導(dǎo)意義，師生們表示獲益良多。
心理健康、增強(qiáng)幸福感是提高工作質(zhì)量的強(qiáng)大動力。學(xué)校一直重視對教工、學(xué)生的人文關(guān)懷，希望通過加強(qiáng)教育培訓(xùn)，引導(dǎo)師生理性認(rèn)識心理學(xué)的知識與健康的價值，引導(dǎo)教工、尤其是學(xué)生工作隊伍從心理學(xué)角度優(yōu)化自己的心理情景，在面對困難和挫折時更有抵抗力，增加工作、生活的幸福感。同時，讓學(xué)生工作團(tuán)隊進(jìn)一步理解大學(xué)生心理健康教育工作的內(nèi)涵，掌握心理育人工作的特點和實踐，形成合力，努力開創(chuàng)我校心理育人工作的新局面，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才、推動學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展作貢獻(xiàn)。（文/輔導(dǎo)員培訓(xùn)班 圖/宣傳部）
