4月19日下午，由心理健康教育中心舉辦的第四季“自我探索”系列團體心理輔導活動之“在理想與現實中徘徊”-----學業指導團輔活動在南主樓生涯團體輔導室舉行。土木建筑學院黨總支副書記李華老師擔任團體領導者，來自各學院的近20名自愿報名的學生參加了活動。
本次團體輔導包括組建團隊、理想探索、學業與理想、時間管理和畢業祝福五個環節。首先，參加成員在李老師的引領下分成三個小組，選出組長并建立了團體規則，表達了團體期望。隨后，李老師帶大家進行了理想探索，通過描繪手掌的游戲，引導學生通過自己總結和團體成員幫助的方式，共同挖掘理想中所反應的個人的內在興趣和價值需要，深入了解自我。
在“學業與理想”環節，“一位畢業生的來信”引起了同學們的深思，令大家意識到“畢業什么都沒有學到”之可怕。在系統分析了生涯發展階段理論和系統規劃方法后，老師引導大家通過組內討論，共同探討了大學階段的KST目標，明確了大學階段要做什么、怎么做。認識到學業是大學階段的重要任務，順利高效完成學業，是達到理想彼岸的橋梁。
在“時間管理”環節，大家畫了時間餡餅圖，通過老師指導和組內成員相互檢查，每一個同學都勾畫了自己每一天應該做的事情，掌握了“效率就是特定的時間做特定的事”這一時間管理原則，對“學習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力”形成了共識。最后，組內成員相互對時間管理圖進行了簽名見證，大家約定相互督促，共同進步。
次團體輔導在不同的環節，通過各個小活動，采用老師引導、自我剖析、組內分享、相互啟發、見證督促等形式，讓同學們在學業理想的探索中，發現全新的自我，確定前進的方向。活動在同學們依依不舍中結束了，相信在此后的大學生活中，他們將互相督促，互相鼓勵，共同成長，不斷進步。
團隊建設
理想探索
小組討論大學生涯目標
大學時間管理分析
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